باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷)

باشگاه‌های زنجیره‌ای هیربد مجموعه‌ای از سالن‌های ورزشی در تهران است که توسط محسن یزدانی، قهرمان پرورش اندام و دارنده مدال طلای جهانی، تأسیس شده است. این مجموعه فعالیت خود را از سال ۱۳۷۶ آغاز کرده و هم‌اکنون دارای چندین شعبه در مناطق مختلف شهر از جمله ونک، نیاوران، پاسداران، شهرک گلستان و ولیعصر است.

خدمات ارائه‌شده در این باشگاه‌ها شامل رشته‌های متنوعی است:

• ورزش‌های هوازی مانند بادی‌فرم، ایروفیتنس و کاردیو
• بدنسازی و فیتنس
• پیلاتس
• کراس‌فیت
• تی‌آر‌ایکس
• رشته‌های رزمی مانند کیک‌بوکسینگ، ووشو، بوکس و بادی‌کامبت

همچنین برنامه‌های تمرینی ویژه‌ای برای اهداف مختلف مانند افزایش قدرت و حجم عضلات، کاهش وزن و بهبود تناسب اندام، تحت نظر مربیان مجرب طراحی می‌شود. برخی شعب ویژه بانوان و برخی ویژه آقایان هستند. ساعات کاری شعب متفاوت است و معمولاً از ساعات اولیه صبح تا شب فعالیت دارند.